Nos services
La clinique de physiothérapie InnovAction offre des services de réadaptation complets pour la région du Restigouche et de la Baie des Chaleurs.
Physiothérapie
C'est quoi la physiothérapie?
La physiothérapie est une science de la santé dont le rôle est de vous permettre de retrouver le maximum de vos capacités physiques afin que vous puissiez réaliser vos activités quotidiennes, accomplir un travail, pratiquer un loisir ou un sport, et ce, en fonction de votre condition et de votre potentiel de récupération. Elle favorise ainsi votre autonomie tout en vous permettant de rester actif dans votre vie personnelle et sociale. (référence site OPPQ)
Nous traitons quoi?
-
​Tous type de blessures ou douleurs musculo-squelettique (muscles, nerfs, ligaments, capsule, os, articulation)
-
Déséquilibre musculaire et dysfonction posturale
-
Entorses, capsulites, tendinite, bursite, douleur lombaire et cervicale, maux de tête, hernie discale, élongation, contusion, post fracture et chirurgie,compression neurale, arthrose et plus
-
Santé de la femme: incontinence urinaire, prolapsus, condition pré et post natal, suivi de grossesse et plus encore.
Physiothérapie Sportive
-
Traitement de physiothérapie pour tous les niveaux de sportifs: que vous soyez un sportif récréationel ou bien un athlète nous sommes la pour vous aider!
-
Approche hands on , adaptée aux besoins précis de l'athlète et son sport
-
Interventions permettant un retour au sport rapide et efficace
-
Éducation et recommandations sur la prévention des blessures ainsi que les mesures à prendre afin de réduire les risques de récidives.
-
Le physiothérapeute travaille en collaboration avec les autres intervenants impliqués: entraineurs, parents, médecins et autres professionels
.png){kind=small}
Nous offrons :
​
Traitements en clinique ou sur le terrain
Taping sportif
Recommandations d'orthèses selon le besoin
Programme de développement sportif en clinique ou en salle d'entrainement
Nous travaillons en collaboration avec kinésiologues et entraineurs
Programme de prévention de blessure pour équipes sportives
Massothérapie :
-
La massothérapie consiste à manipuler les tissus du corps, notamment les muscles, les tissus conjonctifs, les tendons, les ligaments et les articulations. La massothérapie est une option de soins de santé qui aide à soulager l'inconfort associé aux stress quotidiens et professionnels, à la sur utilisation musculaire et à de nombreuses affections chroniques (cité du site web AMTO)
-
Nos massothérapeutes sont enregistrés auprès du collège des massothérapeutes du Nouveau-Brunswick (CMTNB).
Nous offrons différents types de soins selon vos besoins :
Massage Thérapeutique, Deep tissue, massage sportif
Massage Relaxant
Massage pour femme enceinte
Massage Thai
Services de kinésiologie:
-
Kinésiologie provient du grec ancien : « kinésis » qui signifie mouvement et « logos, » qui signifie étude. L’essence de la kinésiologie est donc l’étude et l’application des principes qui régissent l’activité physique et la science du mouvement.
-
Le kinésiologue est le spécialiste du conditionnement physique et ce donne comme mandat l'élaboration de stratégies pour optimiser un mode de vie actif et maximiser la capacité physique du client.
Nous offrons :
Programme de développement sportif en clinique ou en salle d'entrainement
Programme de prévention de blessure
Programme de remise en forme post blessure, suivant un accident de voiture ou autres évènements
Programme d'exercices spécifiques permettant une remise en forme et une récupération suivant l'accouchement
Services de nutrition et diététique:
-
En tant qu’experte dans le domaine de la nutrition, le rôle de la diététiste est de démystifier les tendances de l’heure en matière d’alimentation, de promouvoir de saines habitudes alimentaires qui sont soutenables à long terme et de fournir de l’information fiable basée sur l’évidence scientifique tout en maintenant ses compétences à jour.
-
L’éducation et les interventions nutritionnelles offertes sont uniques et adaptées selon les besoins individuels de chaque client. Aucun aliment, supplément ou produit naturel non nécessaire ne sera promu
Spécialisations:
-
Vie active et remise en forme
-
Désordre alimentaire chez les athlètes (à venir)
-
Thérapie nutritionnelle pour soins de la peau et acné
-
Nutrition anti-inflammatoire
Autres services disponibles:
-
Grossesse, allaitement et nutrition pédiatrique (bébés et enfants)
-
Conseils pour alimentation saine, planification de repas et achats d’aliments
-
Allergie(s) et/ou intolérance(s) alimentaire(s)
-
Gestion et prévention de problèmes de santé liés à la nutrition (diabète, hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol, MPOC, goutte, ostéoporose, etc.)
-
Problèmes digestifs (syndrôme du côlon irritable, reflux gastrique, maladie coeliaque, maladie de Crohn, colite, etc.)
-
Alimentation végétarienne et végétalienne
-
Carences et insuffisances nutritionnelles (fer, calcium, vitamine B12, magnésium, etc.)
-
et plus!
Cours de Yoga
Viniyoga:
-
On définit le yoga par l'union entre le corps, le souffle et l'esprit, où l'on synchronise la respiration avec le mouvement. On le pratique entre autres, pour apporter l'équilibre et l'harmonie en soi.
-
Il permet le relâchement de certaines tensions physiques et mentales.
-
Viniyoga veut dire: partir de là où l’on n’est. La règle d’or du Viniyoga est que c’est le yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse. D’abord apaiser, puis assouplir et renforcir. C’est une approche qui évolue avec la personne.
Yoga Pré et Post Natal :
-
Ces cours on été conçu pour les futures mamans ou les mamans avec leur nouveau bébé.
-
Cours en petits groupes, adaptés à vos besoins.
-
Conçu pour préparer votre corps et votre esprit à la naissance et à l’arrivée de ce nouveau petit être.
-
Ou un moment idéal pour soigner votre esprit et votre corps, pour soigner votre plancher pelvien et recharger votre énergie après l'arrivée de votre bébé.
Cours de Yoga privé :
-
Que vous souhaitez approfondir votre pratique ou commencer une nouvelle pratique en toute sécurité, vous pouvez bénéficier d'une séance de yoga privée
-
Des sessions individuelles, adaptées à vos besoins spécifiques
Rééducation pelvi-périnéale
-
La Rééducation Périnéale est une spécialité en physiothérapie, ou l'on redonne la fonction optimale du plancher pelvien par l'entremise d'éducation, de techniques manuelles et d'enseignement d'exercices spécifiques à VOS besoins.
En quoi consiste t'elle?
-
Celle-ci débute par une évaluation du fonctionnement des structures qui composent le plancher pelvien, la ceinture abdominale, le bassin et le bas lombaire.
-
Par la suite, l'élaboration d'un plan de traitement en fonction des déficiences décernées lors de l'évaluation est mise sur pied.
-
Le but des traitements est de normaliser le tonus des muscles du plancher pelvien, redonner la force et l'endurance des muscles, redonner la fonction des structures qui permettent de réduire les fuites urinaires, de prévenir la descente d'organe et de maintenir VOTRE qualité de vie!
LA RÉÉDUCATION périnéale traite :
Incontinence ou fuite urinaire (chez la femme et l'homme)
Prolapsus (descente d'organe)
Diastase Abdominale
Pré et Post Partum, post accouchement, femmes enceintes
Douleur sacro-iliaque, périnéale, lombaire, bassin, pubis, coccyx
Douleurs lors des relations sexuelles
Remise en forme post accouchement
Puncture d'aiguille sèches sous le derme (Dry needling)
-
La puncture d'aiguille sèche consiste en l'introduction locale d'une aiguille au niveau sous cutané, jusqu'à intra musculaire. L'aiguille est amenée dans un site de tension musculaire ( trigger point ou point gachette). Cette technique permet le relâchement du muscle en rétablissant la circulation sanguine locale.
Cette technique peut aider avec :
La gestion de douleur
L'amélioration de l'amplitude articulaire
Améliorer l'activation musculaire
Inhiber les réactions inflammatoires locales
Améliorer la vascularisation